Årsforløbet kvinde kraft er for dig som mærker :
Længsel efter at opleve en dyb og nærende forbindelse med naturens kraft i og omkring dig.
Lyst til at træde ind i et stærkt fællesskab & ind i dit eget LYS, så du kan føle dig stærk og ukuelig.
Parathed til at byde en helhjertet & friere version af dig selv velkommen i verden.
DIN UNDERVISER
Jeg hedder Senay, og jeg er med som guide, inspirator og facilitator.
Jeg er dén der holder oplæg, holder rummet og den røde tråd.
Det er en stor glæde for mig at formidle disse forskelligartede teknikker, som rummer så meget potentiale, og som altid rækker langt ud over mig som underviser.
Jeg formidler blot. Du skaber den smukke forandring.
MODUL OVERSIGT
FORÅR
INTRO MODUL
Skaberkraft
Cyklisk visdom
Barn & ungpige arketypen
Livslyst / glæde / leg
Selvomsorg & nydelse
Kreativitet & leg
Medicin walk
Sauna
Elementet luft
Retningen øst
Tiltagende måne
SOMMER
MODUL
Handlekraft
Sund vrede
Moder arketypen
Mod og potentiale
Skovbad
Elementet ild
Retningen syd
Fuldmåne
SENSOMMER
MODUL
Vildkvinde arketypen
Sensualitet/seksualitet
Søsterskabet
Udesidning /vision quest
Overnatning i naturen (frivilligt)
EFTERÅRS
MODUL
Forvandlingskraft
Flow & livsstrøm / livsdrøm
Den modne kvinde
Autenticitet + kreativitet
Kraftfuldt afsæt ind
i det nye år
Vildmarksbad
Elementet vand
Retningen vest
Aftagende måne
VINTER
MODUL
Dit fremtidige selv
Viiskvinde arketypen
Mørkets skønhed
Cacaocirkel
Vildmarksbad
Elementet jord
Retningen nord
Sortmåne + Nymåne
AFSLUTNINGS
MODUL
Urkraft
En helstøbt kvinde
Fuldendelse
Vejen fremadrettet
MADEN
Du kan forvente frisklavet, plantebaseret mad, der er lavet med ægte kærlighed,
af to unge passionerede madsøstre. Hvis du har særlige behov i form af intolerancer tilgodeses dette med den største omhu.
Du vil få 2 køkkentjanser i løbet af et retreat.
Hvis du spontant har lyst til at medbring et hjemmebagt brød, en suppe,
en kage e.l modtages det med kyshånd!
Men det er langtfra et krav.
♡
Velkommen i en hjertevarm gruppe på (max.) 14 kvinder, som mødes fysisk i hver af de 4 årstider og online ved hver nymåne.
Hver måned modtager du et motiverende månedsbrev, med fokus på årstidens kraft.
Der vil være reflektions opgaver og forslag til bøger, du kan læse.
Det er enten muligt at investere meget tid // eller at investere moderat tid
imellem mødegangene, helt afhængig af din livssituation.
Forløbet er ikke terapi, men det har en terapeutisk effekt, fordi du inviteres ind i et åbent, helhjertet og helende rum.
FYSISK FÆLLESSKAB
16.-18. Maj 2025 - Retreat på Danakilde,
Rørbæk sø, Midtjylland
1.-2. August 2025 - Fordybelsesdøgn ved Rørbæk sø, Midtjylland
7.- 9. November 2025 - Retreat på
Aa strand, Vestfyn
16.-18. Januar 2026 - Retreat på
Aa strand, Vestfyn
ONLINE FÆLLESSKAB
Vi mødes til 1 times nærværende
online praksis hver nymåne
kl. 17 - 18 på hverdage og kl. 8 - 9 i weekender.
Møderne optages, hvis du er forhindret i at deltage.
6. Juni
6. Juli
4. August
3. September
2. Oktober
1. November
1. December
30. December
29. Januar
GLÆD DIG TIL
♡ Holistisk Yoga
♡ Cacao ceremoni
♡ Cyklisk kvindevisdom
♡ Guidede meditationer
♡ Reflektion & skriveøvelser
♡ Lækker plantebaseret mad
♡ En håndplukket litteraturliste
♡ Skovbad & Vision quest
♡ Selvomsorgs ritualer
♡ Dans & kreativitet
♡ Shaman trommer
♡ Og meget mere ...
OVERSIGT - DU FÅR
✓ 3 Retreats i skøn natur
✓ 1 fordybelses døgn i naturen
✓ 9 online klasser ved nymåne
✓ 9 motiverende månedsbreve
✓ 9 bevægelses videoer
✓ Mulighed for lyttepartner
✓ Mulighed for lukket Gruppechat
DIN INVESTERING
Prisen for 9 måneder fyldt med forvandlende praksis,
radikal selvomsorg og kvindevisdom, Inklusiv :
3 retreats + 1 fordybelsesdøgn
(i alt 7 overnatninger)
Lækker frisklavet, plantebaseret mad
Sauna, vildmarksbad, lækre olier
9 livecalls, 9 videoer, 9 månedsbreve
Mere end 60 timers undervisning
Masser af trykt materiale
EARLY bird prisen er 18.500 kr. Indtil den 15. November
Derefter stiger prisen til 24.500 kr.
Er du studerende / på sabbatår e.l får du
30 % rabat på normalprisen indtil 15. November.
Derefter falder rabatten til 20%
OBS !!!
Det er muligt at betale forløbet i
lige så mange rater som du har brug for.
TILMELDING
ELLER SPØRGSMÅL
Send en mail til Senayjensen@gmail.com
DET MED SMÅT
Ved aflysning op til 12 uger før kursets start, tilbagebetales det indbetalte beløb minus 4000 kr. i depositum. Ved afmelding derefter tilbagebetales der ikke, med mindre vi finder en der vil overtage din plads. Efter kursus start er det ikke muligt at videregive din plads, heller ikke selvom du bliver forhindret i at deltage. Dette er for at sikre tryghed og ro i gruppen.
Ved tilmelding forpligter du dig til at betale hele årsforløbet, også hvis du vælger at stoppe undervejs.
I TVIVL?
Er du i tvivl om forløbet er det rigtige for dig, kan du
booke en gratis afklarende samtale med mig.
Samtalen varer typisk mellem 20 og 60 minutter.
Hvis vi aldrig har mødt hinanden før, er det et krav, at du forud for
tilmelding til forløbet, booker en gratis samtale med mig.
Samtalen skal sikre, at forløbet svarer til det, du forventer,
så du kan få det fulde udbytte.
UDTALELSER
Forløbet med Senay har givet mig kontakt med min råstyrke og kraft i balance med min blødhed og mildhed. Jeg har lært en masse brugbart om at hente kraft i naturen og om kvindelig cyklus - både livscyklus og månedscyklus.
Viden og redskaber jeg bruger i min hverdag.
Jeg er i bedre kontakt med min seksualitet, end jeg har været de sidste mange år, og så er jeg mere åben over for at blive ældre.
Fællesskabet har givet mig en fin fornemmelse for, hvor meget støtte kvinder kan give hinanden, blot ved at give hinanden plads og åbne op. Det har været en kæmpe oplevelse og meget rørende at føle sig omsluttet af en cirkel af kvinder.
Et kvindefællesskab som på en måde altid er der.
Senay har en kæmpe viden og spirituel erfaring, som hun er dygtig til at dele. Hun skaber en kærlig og indsigtsfuld ramme for en kvindecirkel og sikrer plads til både vildskab og sårbarhed. Der er både power, tryghed, omsorg og stor, bred viden at hente hos Senay.
Nanna Sjørslev Muusmann
chef for organisation og ledelse i Børn- og Ungeforvaltningen,
Odense Kommune
Ved at deltage i Senays forløb for kvinder har jeg fået en klar bevidsthed om mit eget potentiale til at leve et liv i kraft og kærlighed.
Det er givende, at forløbet hele tiden føles nærværende i kraft af den kontakt vi har, ved fysiske møder på vores retreats, til online seancer og faste månedsbreve.
Vi får en del materiale, som jeg har stor gavn af at vende tilbage til, igen og igen. At deltage i forløbet og at være i en gruppe er til stadighed en stor oplevelse for mig. Jeg mærker en god synergi i fællesskabet af kvinder der udviser mod, åbenhed og storsind.
Det er trygt at være i gruppen fordi Senay på dygtig vis skaber rummet for os og er dygtig til at have øje for såvel den enkelte, som gruppen som helhed. Senay er en spændende og rigtig god formidler og jeg inspireres og motivers nemt ud fra den store skattekiste af viden hun deler.
Forløbet er en gave jeg gav mig selv, en gave som forsat giver mig meget og som jeg håber aldrig holder op med at give.
Inge Schrøder
Tandlæge
Kvinde forløbet har givet mig en ny, stille, voksende styrke,
som fylder mig med dyb taknemmelighed.
Senay skaber med sin opmærksomhed, humor og indlevelse et rum,
hvor samhørigheden i gruppen vokser for hver gang vi samles.
Det på trods af, at vi er en gruppe af kvinder med vidt forskellig alder,
baggrund og historier.
Maden tilberedes af Senays to lysende piger, Ilayah og Cleo.
De nusser om, synger for og arrangerer maden til den største fryd for øjet.
Et langt forløb som dette kan føles som en stor mundfuld, tidsmæssigt såvel som økonomisk. Jeg var i en situation uden ferieplaner og valgte at bruge af min ferieopsparing til forløbet. Jeg har ikke fortrudt det ét sekund. En rigtig god investering i mig.
Mine varmeste anbefalinger.
Kærligst,
Marianne
Mit forløb med Senay har givet mig en ubeskrivelig følelse af at være
FLYTTET IND i min egen krop.
Med mere fodfæste og kontakt til den indre,
gode “kvinde-kriger”, føler jeg mig stærkere både kropsligt og psykisk.
En god oplevelse af at være nærværende
og omsorgsfuldt forankret i mig selv.
Senay er kærlig, tålmodig, opmuntrende og lattermild.
Hun bruger billedsprog, som hjælper med at forstå de forskellige øvelser
og er meget klar i sin kommunikation.
Forløbet har hjulpet med at kickstartet en spirituel rejser,
der aldrig får ende!
Helle Kejser Møller
Kære Senay
Tak for din store inspiration, nærvær og kærlighed. Tusind tak for at have givet mulighed for at blive klogere på mig selv, naturen og de kræfter vi indeholder.
Forløbet har gjort mig mere autentisk og tro mod mig selv. Jeg står mere solidt.
Jeg lytter til min krop og stoler på min intuition. Den største aha-oplevelse har
været at føle mig forbundet med ALLE mennesker og med naturen.
Det har været en stor fornøjelse at følges ad gennem året.
Kærlig hilsen fra
Mette Mercedes