FRI BEVÆGELIG +
SMERTEFRI & GLAD KROP
Jeg tilbyder undervisning i Bowspring - en moderne bevægelses form, der minder om Pilates, Yoga og Kampsport - som hjælper dig med at blive din egen bevægelses ekspert, idet du lærer at bruge din krop på en overraskende let og naturlig måde.
Lyder det kedeligt? Det kan jeg garantere dig for at det ikke er.
Jeg lægger mig altid i selen for at levere en relevant og direkte anvendelig undervisning med masser af hjertelighed og humor, uden at gå på kompromis med fagligheden.
For mig er det vigtigt at du føler dig tryg, opløftet og inspireret på samme tid.
KLASSER
Jeg tilbyder ugentlige klasser i flere forskellige formater:
Fysiske klasser i Odense, live stream klasser onlin og optagede video klasser.
Så du har alle muligheder for at træne lige når det passer DIG.
RETREATS
Jeg arrangerer ugelange retreats i Tyrkiet og weekend retreats på Vestfyn.
To unikke steder ved havet, som giver dig de bedste betingelser for at slippe hverdagen for en stund og blive ladet op.
PRIVATS
Jeg tilbyder Private undervisningsforløb enten på skype eller i Odense.
Et Privat forløb er en god investering hvis du vil have optimeret dine kropsvaner, helt skræddersyet til dig.